Cześć! Miło Cię tu widzieć 🙂 Chętnie zaznaczę na wstępie, że sport jest moim życiem, na przestrzeni 20 lat nauczył mnie wytrwałości, dyscypliny i uważności na ciało. Dziś już nie gonię za medalami. Dziś uczę techniki, wspieram, towarzyszę – i patrzę
z dumą, jak kobiety, z którymi pracuję, stają się zdrowsze, piękniejsze i zaczynają wierzyć w siebie. Jestem trenerką personalną, ale nie tylko. Ukończyłam Akademię Trenera Umiejętności Psychospołecznych i studia coachingowe. Dzięki temu nie tylko uczę techniki i prowadzę treningi, ale też uważnie słucham, wspieram i pomagam wrócić do ciała z troską i szacunkiem.
To nie jest kolejny „plan treningowy”. To Twoja przestrzeń. Na ruch, na siłę, na rozwój.
Wybierz coś dla siebie
Trening personalny
Oferuję klasyczne treningi personalne – prowadzone 1:1,
w formie cyklicznej współpracy. Zawsze w oparciu
o Twoje potrzeby, możliwości i… Twoje tempo. Systematyczność, która daje pewność. Trening, który zostaje w ciele na długo.
Program specjalny "One to One"
Wolisz trenować sama lub Twoje finanse nie pozwalają Ci na regularną współpracę z trenerem? Chcesz mieć solidny fundament pod samodzielne treningi? Nauczę Cię wszystkiego w 10h!